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    團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動正在激發(fā)解決問題的任務(wù)，旨在幫助團(tuán)隊成員發(fā)展他們有效合作的能力。許多團(tuán)隊拓展就像兒童游戲，其他任務(wù)是新穎，復(fù)雜的任務(wù)，并針對特定需求而設(shè)計。更精細(xì)的主動任務(wù)可能涉及高空挑戰(zhàn)課程，夜間活動和持續(xù)數(shù)天的活動。
    團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動經(jīng)常用于會議，演講，討論，教育計劃，企業(yè)培訓(xùn)，大學(xué)，高中，小學(xué)和學(xué)前教育團(tuán)體矯正設(shè)定。拓展訓(xùn)練可以適用于幾乎任何環(huán)境，無論是年輕人還是老年人，無論大小，還是跨文化。
    很大程度上取決于參與者所扮演的角色。不同的拓展訓(xùn)練活動以不同的方式促進(jìn)不同的團(tuán)體可以并將導(dǎo)致各種不同的經(jīng)歷和不同的結(jié)果。在優(yōu)秀的拓展教練手中，即使是最簡單的游戲也可以成為參與者的重要體驗，一個差勁的教練，即使有最精心設(shè)計的活動也會出錯。
    團(tuán)隊拓展訓(xùn)練的一個重要部分是參與者對活動的反思和討論，他們?nèi)绾翁幚磉@種情況以及可能的學(xué)習(xí)點。以幫助從拓展訓(xùn)練中獲取潛在的學(xué)習(xí)知識。